Il riflusso acido è una condizione molto comune che causa l'acido dallo stomaco flusso backup nell'esofago e verso la bocca. Persone che soffrono di reflusso acido normalmente registrano alti livelli di disagio e di dolore a causa di questo problema. Lo stesso acido può anche causare danni al tessuto della gola, acidità di stomaco sono estremamente acide e in grado di corrodere maggior parte dei metalli. Casi gravi di reflusso acido può essere effettivamente in pericolo di vita - ma solo se non trattata per molti, molti anni.
Il comune reflusso acido nome (o pirosi) è solo un nome laymans per malattia da reflusso gastro esofageo (GERD in breve), ma la maggioranza delle persone è più facile da spiegare e pronunciare reflusso acido piuttosto lunga rispetto alla malattia da reflusso gastro esofageo senza fiato
Per ottenere una migliore comprensione di ciò che causa questa condizione è necessario sapere che cosa succede in tutto il processo reflusso acido. Prima di tutto è necessario prendere qualche acido cloridrico che nello stomaco umano può contenere senza problemi. Dopodiché è necessario aggiungere che in alcuni pepsina è un enzima che scompone i pezzi di cibo nello stomaco in piccoli pezzettini. Infine abbiamo bisogno di aggiungere un po 'la bile che è il liquido nello stomaco utilizzati per alleviare l'intero processo di digestione. Solo una breve nota - pochissime persone in realtà hanno nel loro reflusso biliare. In realtà la bile e la pepsina hanno quasi nulla a che fare con i danni che possono essere causati - è l'acido gastrico che è il colpevole principale. Da qui il nome di reflusso acido.
Le persone che soffrono di reflusso acido tendono ad avere i loro attacchi più forti di notte. Questo perché il corpo è piatto e che è molto, molto più facile per l'acido a fluire l'esofago quando il vostro corpo è in questa posizione. L'ultima cosa che chiunque deve avere a che fare con quando sono nel dormiveglia è reflusso acido e svegliarsi con una bocca piena di acido gastrico o peggio.
Ciò che è ancora più strano è che molte persone possono avere attacchi di reflusso acido durante il giorno senza rendersene conto - avviene in modo tale piccolo che poche persone prestare attenzione ad esso. Quello che succede è che l'acido arriva in oesphagus e poi va dritto nuovamente dentro lo stomaco. Quello che otterrete è un gusto nella parte posteriore della gola che è simile al vomito, ma senza realmente ammalarsi completamente.
Le donne incinte sono particolarmente inclini a soffrire di reflusso acido. Questo a causa della fluttuazione dei livelli ormonali e la strana posizione del ventre a causa della crescita del bambino all'interno del grembo materno. Questi cambiamenti nella fisiologia del corpo e della chimica si combinano per dare alle donne l'onere supplementare di bruciore di stomaco durante la gravidanza. Pazzesco eh?
La maggior parte delle farmacie si può vendere una varietà di cose da fare con il problema reflusso acido. Questo potrebbe essere tutto da un antiacido standard a qualcosa come Protonix o Prilosec. Se hai problemi continui con reflusso acido allora si dovrebbe contattare un medico certe condizioni possono derivare da danni da acido costante al vostro esofago e alcune possono causare danni permanenti.
Trattamenti alternativi per la fibromialgia
Se si verifica una costellazione gamma di dolori muscolari, dolori articolari, le ossa e pulsante, allora si potrebbe trattarsi di fibromialgia - e tu sei uno tra milioni di persone in tutto il mondo che si sente la stessa identica cosa. Questo ha spinto molte persone a cercare trattamenti alternativi per la fibromialgia, soprattutto perché non esiste alcuna base nota per la malattia e può quindi essere difficile da trattare con i farmaci solo.
La maggior parte dei trattamenti alternativi per la fibromialgia implicano esercizio. Le nostre articolazioni, ossa e muscoli soffrono tanto quando non si muovono come quando lo fanno, durante l'atrofia, articolazioni, ossa e muscoli possono irrigidire o pizzicato, in modo che camminando in movimento e semplice può essere difficile. Ginnastica dolce, come lo stretching o nuoto, può alleviare questi dolori. Coloro che trovano noioso esercizio fisico può anche rivolgersi a massaggi o la chiropratica, entrambi i quali sono stati trovati per contribuire ad alleviare i sintomi della fibromialgia.
Un'altra serie di trattamenti alternativi per la fibromialgia comprendono cambiare la propria dieta e sempre più sonno. Tale approccio comporta l'assunzione di integratori alimentari di più, che si pensa di rafforzare il sistema immunitario e mantenere ossa e muscoli forti. Si può anche comportare conservazione dello zucchero e il consumo di grassi al minimo, in modo che i sistemi principali organi del corpo non sono tassati.
Perché la fibromialgia può essere psicosomatico, alcuni trattamenti alternativi per la fibromialgia coinvolgere la terapia comportamentale. Per esempio, il biofeedback può aiutare ad affrontare i pazienti con il dolore meglio. In biofeedback, i medici possono insegnare ai loro pazienti a riconoscere dove il dolore viene da, e sapere quali parti del loro corpo sono dicendo loro per accelerare verso l'alto o rallentare.
La maggior parte dei trattamenti alternativi per la fibromialgia implicano esercizio. Le nostre articolazioni, ossa e muscoli soffrono tanto quando non si muovono come quando lo fanno, durante l'atrofia, articolazioni, ossa e muscoli possono irrigidire o pizzicato, in modo che camminando in movimento e semplice può essere difficile. Ginnastica dolce, come lo stretching o nuoto, può alleviare questi dolori. Coloro che trovano noioso esercizio fisico può anche rivolgersi a massaggi o la chiropratica, entrambi i quali sono stati trovati per contribuire ad alleviare i sintomi della fibromialgia.
Un'altra serie di trattamenti alternativi per la fibromialgia comprendono cambiare la propria dieta e sempre più sonno. Tale approccio comporta l'assunzione di integratori alimentari di più, che si pensa di rafforzare il sistema immunitario e mantenere ossa e muscoli forti. Si può anche comportare conservazione dello zucchero e il consumo di grassi al minimo, in modo che i sistemi principali organi del corpo non sono tassati.
Perché la fibromialgia può essere psicosomatico, alcuni trattamenti alternativi per la fibromialgia coinvolgere la terapia comportamentale. Per esempio, il biofeedback può aiutare ad affrontare i pazienti con il dolore meglio. In biofeedback, i medici possono insegnare ai loro pazienti a riconoscere dove il dolore viene da, e sapere quali parti del loro corpo sono dicendo loro per accelerare verso l'alto o rallentare.
Devo Organizza Forniture Test diabetica online?
Se hai bisogno di fonti affidabili per le forniture diabetici, come ad esempio le strisce di test, siete fortunati perché in questi giorni è facile trovare rifornimenti del diabete e prodotti. Apparecchiature di collaudo diabetico viene venduto on-line, in farmacia, e tramite posta ordinaria. Vale la pena di prendere precauzioni per l'acquisto di apparecchiature di prova del diabete da qualsiasi fonte, tuttavia, perché se si ricevono i prodotti sbagliato ciò può essere molto pericoloso per la salute. Per lo meno, si può finire per pagare troppo per le forniture diabetici o non li ottiene quando si hanno più bisogno. Test regolari e affidabili della tua glicemia è importante quando si ha il diabete, in modo da ottenere i vostri rifornimenti del diabete in tempo ogni volta che hai bisogno di una sostituzione è cruciale.
Avere l'attrezzatura diabetico test trasportato al vostro paese, per l'acquisto online o tramite il telefono, è un ottimo modo per ricevere comodamente tutto il necessario, a un prezzo conveniente. Con l'avanzare dell'età, diventa più difficile andare a fare shopping per le forniture cui abbiamo bisogno - consegna a domicilio prende il fastidio e lo stress da acquisto di apparecchiature di prova del diabete. E poiché è generalmente più economico, è possibile risparmiare denaro, come pure - ne abbiamo bisogno tutti di fare negli anni del pensionamento.
Verificare i propri livelli di glucosio nel sangue è fondamentale se si ha il diabete - ma è necessario le forniture diabetico diritto di assicurare i test sono accurati e affidabili. Se avete i vostri rifornimenti del diabete, ad esempio con le strisce reattive, è molto più facile per rimanere in cima alla vostra salute e di essere a conoscenza di eventuali cambiamenti che si verificano improvvisamente. Avere il diritto rifornimenti test diabetici a portata di mano potrebbe salvarvi la vita.
Fino a quando si trova un affidabile e con esperienza azienda consegna a domicilio, potete contare su di consegna a domicilio consistente delle forniture diabete il test. Le forniture diabetico arriva a casa tua in tempo e secondo un calendario impostato in modo da poter effettuare l'ordine, sedersi, rilassarsi e lasciare che il diabete rifornimenti venire a voi. Non dovrete spendere energia e la preoccupazione facendo innumerevoli viaggi in farmacia, o affidarsi a parenti e amici di aiutarvi. Si può soggiornare in modo autonomo, senza dover alzare un dito - se non per fare una telefonata o utilizzare il computer, ovviamente.
Apparecchiature di collaudo diabetico consegnato direttamente a casa vostra significa che non sarà improvvisamente esaurito i prodotti necessari, soprattutto se si trova una società che invia promemoria quando è necessario riordinare. Rifornimenti di prova del diabete sono disponibili presso molti negozi on-line, in modo da avviare la ricerca oggi, se volete rendere la vostra vita più facile.
Le forniture che sono generalmente disponibili includono farmaci, strisce reattive, e altro ancora. Strisce di prova, in particolare, giunto ottimi prezzi online. Finché la società che si sceglie è affidabile, il farmaco si riceve sarà estremamente sicuro da usare. Basta effettuare qualche ricerca online, e si potrebbero facilmente e rapidamente trovare una vasta gamma di negozi online che vendono le forniture necessarie per i prezzi che sono accessibili.
Avere l'attrezzatura diabetico test trasportato al vostro paese, per l'acquisto online o tramite il telefono, è un ottimo modo per ricevere comodamente tutto il necessario, a un prezzo conveniente. Con l'avanzare dell'età, diventa più difficile andare a fare shopping per le forniture cui abbiamo bisogno - consegna a domicilio prende il fastidio e lo stress da acquisto di apparecchiature di prova del diabete. E poiché è generalmente più economico, è possibile risparmiare denaro, come pure - ne abbiamo bisogno tutti di fare negli anni del pensionamento.
Verificare i propri livelli di glucosio nel sangue è fondamentale se si ha il diabete - ma è necessario le forniture diabetico diritto di assicurare i test sono accurati e affidabili. Se avete i vostri rifornimenti del diabete, ad esempio con le strisce reattive, è molto più facile per rimanere in cima alla vostra salute e di essere a conoscenza di eventuali cambiamenti che si verificano improvvisamente. Avere il diritto rifornimenti test diabetici a portata di mano potrebbe salvarvi la vita.
Fino a quando si trova un affidabile e con esperienza azienda consegna a domicilio, potete contare su di consegna a domicilio consistente delle forniture diabete il test. Le forniture diabetico arriva a casa tua in tempo e secondo un calendario impostato in modo da poter effettuare l'ordine, sedersi, rilassarsi e lasciare che il diabete rifornimenti venire a voi. Non dovrete spendere energia e la preoccupazione facendo innumerevoli viaggi in farmacia, o affidarsi a parenti e amici di aiutarvi. Si può soggiornare in modo autonomo, senza dover alzare un dito - se non per fare una telefonata o utilizzare il computer, ovviamente.
Apparecchiature di collaudo diabetico consegnato direttamente a casa vostra significa che non sarà improvvisamente esaurito i prodotti necessari, soprattutto se si trova una società che invia promemoria quando è necessario riordinare. Rifornimenti di prova del diabete sono disponibili presso molti negozi on-line, in modo da avviare la ricerca oggi, se volete rendere la vostra vita più facile.
Le forniture che sono generalmente disponibili includono farmaci, strisce reattive, e altro ancora. Strisce di prova, in particolare, giunto ottimi prezzi online. Finché la società che si sceglie è affidabile, il farmaco si riceve sarà estremamente sicuro da usare. Basta effettuare qualche ricerca online, e si potrebbero facilmente e rapidamente trovare una vasta gamma di negozi online che vendono le forniture necessarie per i prezzi che sono accessibili.
Infine, Cioccolato sano per i diabetici
Diabetici unitevi! Non è forse giunto il momento che i diabetici dovrebbero poter godere della bontà del cioccolato senza subire complicazioni? Anche se si potrebbe pensare che questo sembra troppo bello per essere vero, non lo è. I benefici del cioccolato fondente sono stati a lungo studiati e comunicati. Gli studi stanno convalidando gli effetti positivi del consumo di cioccolato sano scuro.
Questo cioccolato fondente non è solo per non-diabetici più. C'è una società che ha portato sul mercato una linea di prodotti di diabetici prodotti amichevole. Diabetico cioccolato amichevole è stato sviluppato per chiunque di godere. Grazie alla grande produzione, la necessità di sano, tutti naturali, grande degustazione, diabetici prodotti amichevole è stato raggiunto. Questi prodotti hanno tutti un basso indice glicemico e consentire diabetici di consumare il cioccolato sano senza subire alcun effetto collaterale negativo.
Questi cioccolatini grande salute per i diabetici sono un prodotto di un metodo di produzione unico. Il cioccolato è costituito da un processo di lavorazione a freddo piuttosto che di riscaldamento. Questa conserva le proprietà nutritive e antiossidanti del cioccolato.
Questo metodo di spremitura a freddo è molto diverso dal metodo usato per la fabbricazione del cioccolato che si compra nei negozi. Quei cioccolatini sono realizzati con un processo termico. Ciò si traduce in 80% degli antiossidanti perdersi durante la produzione. Per rendere più appetibile il cioccolato, zuccheri, grassi e conservanti aggiunti. Questo richiede un prodotto sano e distorce, rendendo molto difficile per i diabetici di godere di questo tipo di cioccolato.
Solo non trasformati cacao viene utilizzato, che ha i più alti livelli di antiossidanti di qualsiasi alimento naturale del mondo. Il cacao non trasformati è combinato con la bacca di acai e mirtillo per renderlo grande gusto. Non solo il cioccolato hanno un basso indice glicemico, ma è anche ricca di fibre, flavonoidi, valore ORAC, e povera di grassi e calorie.
Questo cioccolato fondente non è solo per non-diabetici più. C'è una società che ha portato sul mercato una linea di prodotti di diabetici prodotti amichevole. Diabetico cioccolato amichevole è stato sviluppato per chiunque di godere. Grazie alla grande produzione, la necessità di sano, tutti naturali, grande degustazione, diabetici prodotti amichevole è stato raggiunto. Questi prodotti hanno tutti un basso indice glicemico e consentire diabetici di consumare il cioccolato sano senza subire alcun effetto collaterale negativo.
Questi cioccolatini grande salute per i diabetici sono un prodotto di un metodo di produzione unico. Il cioccolato è costituito da un processo di lavorazione a freddo piuttosto che di riscaldamento. Questa conserva le proprietà nutritive e antiossidanti del cioccolato.
Questo metodo di spremitura a freddo è molto diverso dal metodo usato per la fabbricazione del cioccolato che si compra nei negozi. Quei cioccolatini sono realizzati con un processo termico. Ciò si traduce in 80% degli antiossidanti perdersi durante la produzione. Per rendere più appetibile il cioccolato, zuccheri, grassi e conservanti aggiunti. Questo richiede un prodotto sano e distorce, rendendo molto difficile per i diabetici di godere di questo tipo di cioccolato.
Solo non trasformati cacao viene utilizzato, che ha i più alti livelli di antiossidanti di qualsiasi alimento naturale del mondo. Il cacao non trasformati è combinato con la bacca di acai e mirtillo per renderlo grande gusto. Non solo il cioccolato hanno un basso indice glicemico, ma è anche ricca di fibre, flavonoidi, valore ORAC, e povera di grassi e calorie.
I sintomi del diabete di tipo 2 - I segni tutti dovrebbero guardare fuori per
Diabete di tipo 2 è uno della nuova generazione di malattie degenerative che è emersa veramente solo in numero significativo in questi ultimi decenni. Fino a tempi recenti, le statistiche di individui affetti da diabete di tipo 2 i sintomi è stato di circa uno ogni 100.000. Fast forward ai giorni nostri ed i numeri hanno un giro leggero su di loro.
Le cifre variano, ma vittime nella regione di una coppia di 100 milioni non è esagerato.
Venti milioni di questi sono in soli Stati Uniti e le cifre per le persone che sono come ancora non diagnosticati con la malattia di gran lunga superiore a queste cifre. Diabete di tipo 2 è una epidemia.
Non è mai stato più cruciale per gli individui di essere in grado di individuare il diabete di tipo 2 i sintomi prima che il danno diventa permanente. La malattia stessa è una scala mobile, che può rimanere nascosto per molti anni con solo il più sottile dei sintomi essere presente, il peggiore di questi solo diventando presente quando il corpo comincia ad andare in crisi e le cose si fanno critiche. E 'molto meglio essere cauti e forse un po' sul lato morboso di quanto lo sia di portare avanti ignaro in una sorta di stato di negazione.
Questa malattia non perdona e alcuni dei mali terribili che affliggono gli individui può essere evitato se prestata la dovuta attenzione a quelli dello stato di salute in anticipo. In caso di dubbio, visitare il vostro medico per un check-up. Un test della glicemia costa quasi nulla, è veloce e indolore. Si potrebbe risparmiare un sacco di problemi in futuro.
Cercare i segni di vertigini, stanchezza, sudorazione, scarsa guarigione, mancanza di concentrazione, la fame e la sete continua e una costante necessità di andare in bagno. Questa lista non è in alcun modo esaustivo, ma i sintomi del diabete di tipo 2 sono elencate alcune delle principali
Le cifre variano, ma vittime nella regione di una coppia di 100 milioni non è esagerato.
Venti milioni di questi sono in soli Stati Uniti e le cifre per le persone che sono come ancora non diagnosticati con la malattia di gran lunga superiore a queste cifre. Diabete di tipo 2 è una epidemia.
Non è mai stato più cruciale per gli individui di essere in grado di individuare il diabete di tipo 2 i sintomi prima che il danno diventa permanente. La malattia stessa è una scala mobile, che può rimanere nascosto per molti anni con solo il più sottile dei sintomi essere presente, il peggiore di questi solo diventando presente quando il corpo comincia ad andare in crisi e le cose si fanno critiche. E 'molto meglio essere cauti e forse un po' sul lato morboso di quanto lo sia di portare avanti ignaro in una sorta di stato di negazione.
Questa malattia non perdona e alcuni dei mali terribili che affliggono gli individui può essere evitato se prestata la dovuta attenzione a quelli dello stato di salute in anticipo. In caso di dubbio, visitare il vostro medico per un check-up. Un test della glicemia costa quasi nulla, è veloce e indolore. Si potrebbe risparmiare un sacco di problemi in futuro.
Cercare i segni di vertigini, stanchezza, sudorazione, scarsa guarigione, mancanza di concentrazione, la fame e la sete continua e una costante necessità di andare in bagno. Questa lista non è in alcun modo esaustivo, ma i sintomi del diabete di tipo 2 sono elencate alcune delle principali
Come gli adolescenti con diabete di tipo 2 può perdere grasso e muscolo di guadagno
Gestione del diabete è una sfida a qualsiasi età, ma è particolarmente difficile per gli adolescenti con diabete di tipo 2, che devono aumentare la massa muscolare mentre perdere grasso. Fortunatamente, la scienza della tempistica dei nutrienti sta cominciando a darci una certa comprensione in quanto questa impresa apparentemente impossibile è compiuta.
Maggior parte degli esperti in nutrizione sportiva, il Dr. John Berardi, per esempio, raccontare la loro atleti dovrebbero mangiare un pasto completo, proteine, carboidrati e grassi, circa ogni tre ore di veglia. Lo stesso principio si applica ai ragazzi di eseguire la prodezza elite di perdere grasso mentre guadagnando muscolare.
Ci sono molte buone ragioni per raccomandare spuntini e piccoli pasti per gli adolescenti con diabete di tipo 2.
Stop-and-go attività come un trattino tra le classi richiedono energia rapida nei muscoli. Attività di resistenza, che può essere semplice come battendo i piedi, necessitano di lunga durata di energia nel sangue.
Risposta del corpo a entrambe le esigenze è il glicogeno. Memorizza glucosio via nei muscoli e nel fegato sotto forma di glicogeno in modo da non dover drenare questo zucchero vitale fuori dal flusso sanguigno. Il glicogeno è proprio dove i muscoli ne hanno bisogno quando devono improvvisa domanda di energia pesante, e il fegato può trasformare il glicogeno in un flusso costante di glucosio per più attività.
Un'altra delle ottime ragioni di tipo 2 ragazzi dovrebbero mangiare pasti equilibrati è spesso di recupero. Dopo ogni tipo di sforzo, e per tutto il processo di crescita, i muscoli devono ricostituire le loro forniture energetiche di glicogeno e di riparare le loro proteine.
La loro prima priorità sembra essere la proteina. I muscoli prendono in glucosio per fare glicogeno, ma non possono farlo in modo efficiente a meno che non stai prendendo in aminoacidi, anche. Ergo, gli atleti bere il loro proteine-fortificato bevande energetiche durante e dopo gli allenamenti per la protezione del muscolo. Gli adolescenti con diabete di tipo 2 non può avere bisogno i carboidrati di una bevanda energetica, ma hanno bisogno di proteine.
I principi sono gli stessi per i diabetici effettuando una esercitazione più mite o un allenamento pesante, fatta eccezione per la parte rifornimento di carboidrati. I diabetici non devono fare "carico di carboidrati". Sono più o meno già caricato carboidrati.
E se gli adolescenti con diabete di tipo 2 sta per mangiare carboidrati in più, subito dopo l'allenamento è un buon momento di mangiarli. Muscoli esercitati memorizzare 51 per cento del glucosio come glicogeno più di muscoli che non sono state esercitate. Questa è una differenza molto grande è la quantità di esercizio fisico abbassa gli zuccheri nel sangue. Per ottenere questo beneficio, gli adolescenti diabetici hanno bisogno di proteine, e soprattutto hanno bisogno dopo l'esercizio. E, dopo aver preso precauzioni per evitare l'ipoglicemia durante l'allenamento, un grande momento di mangiare quelle porzioni di carboidrati è previsto anche giusto dopo l'esercizio.
Maggior parte degli esperti in nutrizione sportiva, il Dr. John Berardi, per esempio, raccontare la loro atleti dovrebbero mangiare un pasto completo, proteine, carboidrati e grassi, circa ogni tre ore di veglia. Lo stesso principio si applica ai ragazzi di eseguire la prodezza elite di perdere grasso mentre guadagnando muscolare.
Ci sono molte buone ragioni per raccomandare spuntini e piccoli pasti per gli adolescenti con diabete di tipo 2.
Stop-and-go attività come un trattino tra le classi richiedono energia rapida nei muscoli. Attività di resistenza, che può essere semplice come battendo i piedi, necessitano di lunga durata di energia nel sangue.
Risposta del corpo a entrambe le esigenze è il glicogeno. Memorizza glucosio via nei muscoli e nel fegato sotto forma di glicogeno in modo da non dover drenare questo zucchero vitale fuori dal flusso sanguigno. Il glicogeno è proprio dove i muscoli ne hanno bisogno quando devono improvvisa domanda di energia pesante, e il fegato può trasformare il glicogeno in un flusso costante di glucosio per più attività.
Un'altra delle ottime ragioni di tipo 2 ragazzi dovrebbero mangiare pasti equilibrati è spesso di recupero. Dopo ogni tipo di sforzo, e per tutto il processo di crescita, i muscoli devono ricostituire le loro forniture energetiche di glicogeno e di riparare le loro proteine.
La loro prima priorità sembra essere la proteina. I muscoli prendono in glucosio per fare glicogeno, ma non possono farlo in modo efficiente a meno che non stai prendendo in aminoacidi, anche. Ergo, gli atleti bere il loro proteine-fortificato bevande energetiche durante e dopo gli allenamenti per la protezione del muscolo. Gli adolescenti con diabete di tipo 2 non può avere bisogno i carboidrati di una bevanda energetica, ma hanno bisogno di proteine.
I principi sono gli stessi per i diabetici effettuando una esercitazione più mite o un allenamento pesante, fatta eccezione per la parte rifornimento di carboidrati. I diabetici non devono fare "carico di carboidrati". Sono più o meno già caricato carboidrati.
E se gli adolescenti con diabete di tipo 2 sta per mangiare carboidrati in più, subito dopo l'allenamento è un buon momento di mangiarli. Muscoli esercitati memorizzare 51 per cento del glucosio come glicogeno più di muscoli che non sono state esercitate. Questa è una differenza molto grande è la quantità di esercizio fisico abbassa gli zuccheri nel sangue. Per ottenere questo beneficio, gli adolescenti diabetici hanno bisogno di proteine, e soprattutto hanno bisogno dopo l'esercizio. E, dopo aver preso precauzioni per evitare l'ipoglicemia durante l'allenamento, un grande momento di mangiare quelle porzioni di carboidrati è previsto anche giusto dopo l'esercizio.
Diabete gestire con diabetica Forniture mediche
Sinistra diabete non trattato può causare pericolo di vita complicazioni come le malattie cardiovascolari, danni al sistema nervoso, insufficienza renale, ipertensione e problemi della vista. Non esiste attualmente alcuna cura per il diabete, ma utilizzando tecniche di gestione adeguate costruite sui farmaci, dieta ed esercizio fisico, e monitoraggio del glucosio nel sangue si può capire perché diabetico forniture mediche sono così importanti.
Un lavoro e ben mantenuto monitoraggio del glucosio nel sangue è uno dei pezzi più importanti di attrezzature per la gestione del diabete. Con uno di questi dispositivi piccolo pratico sarebbe quasi impossibile gestire gli effetti del diabete. A seconda del tipo e della gravità della loro malattia diabetica sarà controllare i loro livelli di glucosio nel sangue ovunque da 3 a 7 volte al giorno.
Misurazione della glicemia possono essere acquistati presso quasi ogni farmacia, ma un modo migliore per ottenere uno è attraverso una società online con diabete di forniture mediche. La maggior parte di queste aziende vi darà uno gratis quando ti iscrivi ad usarli come provider di test fornitura. Poiché questi metri di costo tra i $ 70 a $ 100 questo può essere un notevole risparmio a voi. Ma senza una costante fornitura di strisce reattive, lancette, cotone imbevuto di alcol e un monitor di glucosio nel sangue è di scarsa utilità.
Per i diabetici di tipo 1 l'insulina è una parte estremamente importante della loro routine di trattamento. Essere in grado di somministrare l'insulina auto su una base quotidiana è uno degli aspetti più importanti della gestione del diabete. Ci sono diversi modi un diabetico può somministrare l'insulina con tutto, da siringhe da insulina, iniettori a penna e jet, ad una pompa di insulina / infusore, che dovrà avere il suo ago sostituiti frequentemente. Imparare a utilizzare questa apparecchiatura si verificheranno sotto l'occhio vigile di un Infermiere presso l'ufficio del medico, ma una volta che si fa il diabetico è responsabile della manutenzione e la fornitura di tutte le forniture di cui hanno bisogno.
Per mantenere tali forniture a portata di mano hai usato per fare escursioni a vostra farmacia locale una o due volte al mese. In molti casi si dovrebbe anche pagare di tasca propria e presentare la ricevuta alla compagnia di assicurazione per il rimborso. Questo non è più il caso perché ci sono una serie di aziende che forniranno diabetici forniture mediche attraverso la consegna diretta alla porta di casa.
Una buona società di fornitura diabetico funziona anche come intermediario fra voi, il cliente, e le compagnie di assicurazione e Medicare / Medicaid. Questo significa che sarà compilare e inviare il documento richiesto e lavorare con i fornitori di assicurazione per risolvere eventuali problemi che possono essere visualizzati. Essi potranno anche disegno di legge la compagnia di assicurazione Medicare e lasciando di pagare solo le co-paga o franchigie. Nella maggior parte dei casi non dovrete pagare nessun costo di spedizione.
Una volta diagnosticato il diabete gestione quotidiana di questa malattia è un must per evitare le complicazioni pericoloso cause e muniti di una fonte affidabile di diabete di forniture mediche è una parte importante del puzzle gestione del diabete.
Un lavoro e ben mantenuto monitoraggio del glucosio nel sangue è uno dei pezzi più importanti di attrezzature per la gestione del diabete. Con uno di questi dispositivi piccolo pratico sarebbe quasi impossibile gestire gli effetti del diabete. A seconda del tipo e della gravità della loro malattia diabetica sarà controllare i loro livelli di glucosio nel sangue ovunque da 3 a 7 volte al giorno.
Misurazione della glicemia possono essere acquistati presso quasi ogni farmacia, ma un modo migliore per ottenere uno è attraverso una società online con diabete di forniture mediche. La maggior parte di queste aziende vi darà uno gratis quando ti iscrivi ad usarli come provider di test fornitura. Poiché questi metri di costo tra i $ 70 a $ 100 questo può essere un notevole risparmio a voi. Ma senza una costante fornitura di strisce reattive, lancette, cotone imbevuto di alcol e un monitor di glucosio nel sangue è di scarsa utilità.
Per i diabetici di tipo 1 l'insulina è una parte estremamente importante della loro routine di trattamento. Essere in grado di somministrare l'insulina auto su una base quotidiana è uno degli aspetti più importanti della gestione del diabete. Ci sono diversi modi un diabetico può somministrare l'insulina con tutto, da siringhe da insulina, iniettori a penna e jet, ad una pompa di insulina / infusore, che dovrà avere il suo ago sostituiti frequentemente. Imparare a utilizzare questa apparecchiatura si verificheranno sotto l'occhio vigile di un Infermiere presso l'ufficio del medico, ma una volta che si fa il diabetico è responsabile della manutenzione e la fornitura di tutte le forniture di cui hanno bisogno.
Per mantenere tali forniture a portata di mano hai usato per fare escursioni a vostra farmacia locale una o due volte al mese. In molti casi si dovrebbe anche pagare di tasca propria e presentare la ricevuta alla compagnia di assicurazione per il rimborso. Questo non è più il caso perché ci sono una serie di aziende che forniranno diabetici forniture mediche attraverso la consegna diretta alla porta di casa.
Una buona società di fornitura diabetico funziona anche come intermediario fra voi, il cliente, e le compagnie di assicurazione e Medicare / Medicaid. Questo significa che sarà compilare e inviare il documento richiesto e lavorare con i fornitori di assicurazione per risolvere eventuali problemi che possono essere visualizzati. Essi potranno anche disegno di legge la compagnia di assicurazione Medicare e lasciando di pagare solo le co-paga o franchigie. Nella maggior parte dei casi non dovrete pagare nessun costo di spedizione.
Una volta diagnosticato il diabete gestione quotidiana di questa malattia è un must per evitare le complicazioni pericoloso cause e muniti di una fonte affidabile di diabete di forniture mediche è una parte importante del puzzle gestione del diabete.
Il rapporto del diabete a altre malattie e condizioni
L'epidemia U.S. diabete è più pericoloso di quanto si creda. Il Center for Disease Control di recente ha indicato che oltre il 63% degli americani sono a rischio per il diabete a causa di un Indice di Massa Corporea (BMI) qualificano come sovrappeso. Il diabete non solo causa di altre condizioni e sintomi, ma è anche collegato con malattie renali e cardiovascolari. Per evitare complicazioni, è importante capire il rapporto tra diabete e altre malattie.
Retinopatia diabetica
La retinopatia è una comune complicanza del diabete che causa la diminuzione e la visione sfocata, e, infine, la cecità. L'effetto della retinopatia diabetica sulla visione dipende dallo stadio della malattia. Effetto del diabete 'sulla retina è una minaccia grave, visto soprattutto nei malati anziani. Le persone con diabete inoltre tendono a soffrire di effetti a lungo termine sul sistema circolatorio. Il diabete avanza, le arterie della retina indeboliscono e la forma emorragie. Nelle fasi successive della malattia, problemi di circolazione causa aree dell'occhio per diventare ossigeno-privato. Di conseguenza, nuove navi che sviluppano emorragia facilmente, e il sangue può fuoriuscire nella retina pure.
Obesità
L'obesità e il diabete sono scientificamente dimostrato di essere direttamente collegati. Infatti, l'obesità è una causa diretta di diabete di tipo II. L'obesità è pericolosa perché una percentuale eccessiva di grasso corporeo provoca elevati livelli di glucosio nel sangue. Il corpo umano produce insulina dopo ogni pasto per avvertire le cellule che alti livelli di glucosio sono in cammino. Chi soffre di diabete di tipo II non hanno la possibilità di utilizzare questo ormone insulina. E quando l'insulina non viene utilizzato correttamente, il corpo non può digerire il cibo corretto, aumentando così il rischio di aumento di peso supplementare, così come il diabete.
Malattie renali / Insufficienza renale
Il diabete colpisce molte parti del corpo. Secondo la National Kidney Foundation, diabetici risultati da malattie renali feriti piccoli vasi sanguigni nel corpo. Quando i vasi sanguigni nei reni sono feriti, i reni non in grado di pulire il sangue in modo corretto. A questo punto, il corpo umano trattiene più acqua e sale di quello che dovrebbe (il che si traduce in aumento di peso e gonfiore alle caviglie). Inoltre, la proteina compare nelle urine e materiali di scarto si accumulano nel sangue. Inoltre, diabete di tipo II può causare danni al sistema nervoso che può portare a problemi di minzione. La pressione derivante da una vescica piena può eseguire il backup e danneggiare i reni. Quando l'urina rimane nella vescica per troppo tempo, gli alti livelli di zucchero può provocare la rapida crescita dei batteri, provocando un'infezione.
Malattie cardiache e ictus
L'American Diabetes Association, afferma i due terzi delle persone affette da diabete di tipo II muoiono per malattie cardiache e ictus. Come tale, il diabete e le malattie di cuore in tandem lavoro - e le persone con diabete sono ad un elevato rischio di sviluppare malattie cardiache. Una persona con diabete è superiore ai livelli normali di zuccheri nel sangue. Questi alti livelli di zucchero nel sangue possono danneggiare molte parti del corpo, compreso i vasi sanguigni. Le malattie cardiache sono il risultato diretto dei vasi sanguigni ristretti o il blocco che conducono al cuore. Quindi, aumento dei livelli di zucchero nel sangue, comune con malati di diabete di tipo II, provoca aumento del rischio di malattie cardiovascolari.
Cancro al Seno
Gli scienziati hanno studiato la possibile relazione tra cancro al seno e diabete e ha suggerito che alti livelli di insulina aumenta il rischio di cancro al seno. Dal momento che molti fattori, quali l'obesità, aumentano il rischio di cancro del seno e del diabete, è stato difficile per gli scienziati a determinare se il diabete è di per sé il problema. Tuttavia, la ricerca indica che le donne con diabete hanno un rischio del 20% più elevato di cancro al seno rispetto alle donne senza diabete. Uno studio recente suggerisce che la glicemia alta aumenta il rischio di cancro al seno, anche tra i pre-menopausa. Inoltre, l'aumento di peso significativo (.. Più di £ 55 dopo 18 anni, o 22 £ dopo la menopausa) agisce da catalizzatore nel causare il diabete - e può anche aumentare il rischio di cancro al seno.
Problemi ai piedi
Dei 16 milioni di americani con il diabete, oltre il 25% svilupperà problemi ai piedi a causa della malattia, secondo Foot.com. Problemi del piede diabetico si sviluppano da una combinazione di fattori, tra cui una cattiva circolazione e neuropatia. Neuropatia diabetica provoca una mancanza di sensibilità di sentire dolore, calore e freddo. Come risultato, le persone con diabete possono non essere consapevoli che hanno sviluppato piccoli tagli, graffi, vesciche o piaghe da decubito. Se queste lesioni non gravi sono lasciata non trattata, può causare complicazioni, portare a ulcere e forse anche l'amputazione. Foot.com afferma anche che la neuropatia diabetica può causare deformità, come calli, dita a martello e piedi Charcot.
Sindrome del Tunnel Carpale (STC)
CTS è un altro comune complicanza della neuropatia diabetica. A causa della funzione del nervo ridotta o distorta, la capacità del paziente di sentirsi nervosa sensazione è diminuita. I sintomi della sindrome del tunnel carpale includono intorpidimento, formicolio, debolezza e la masterizzazione, di solito inizio alle dita delle mani e dei piedi e procedendo alle braccia e alle gambe. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, uno studio del 2005 ha riportato che circa l'85% dei pazienti con diabete di tipo I sviluppano CTS. Sviluppo di CTS è stato correlato all'età del paziente, così come la lunghezza del tempo che avevano il diabete.
Tutte le condizioni sopra elencate sono legati al diabete, e stanno diventando una crescente preoccupazione per gli americani. La consapevolezza di queste malattie associate, si spera, portare a una migliore prevenzione, come dieta sana ed esercizio fisico.
Retinopatia diabetica
La retinopatia è una comune complicanza del diabete che causa la diminuzione e la visione sfocata, e, infine, la cecità. L'effetto della retinopatia diabetica sulla visione dipende dallo stadio della malattia. Effetto del diabete 'sulla retina è una minaccia grave, visto soprattutto nei malati anziani. Le persone con diabete inoltre tendono a soffrire di effetti a lungo termine sul sistema circolatorio. Il diabete avanza, le arterie della retina indeboliscono e la forma emorragie. Nelle fasi successive della malattia, problemi di circolazione causa aree dell'occhio per diventare ossigeno-privato. Di conseguenza, nuove navi che sviluppano emorragia facilmente, e il sangue può fuoriuscire nella retina pure.
Obesità
L'obesità e il diabete sono scientificamente dimostrato di essere direttamente collegati. Infatti, l'obesità è una causa diretta di diabete di tipo II. L'obesità è pericolosa perché una percentuale eccessiva di grasso corporeo provoca elevati livelli di glucosio nel sangue. Il corpo umano produce insulina dopo ogni pasto per avvertire le cellule che alti livelli di glucosio sono in cammino. Chi soffre di diabete di tipo II non hanno la possibilità di utilizzare questo ormone insulina. E quando l'insulina non viene utilizzato correttamente, il corpo non può digerire il cibo corretto, aumentando così il rischio di aumento di peso supplementare, così come il diabete.
Malattie renali / Insufficienza renale
Il diabete colpisce molte parti del corpo. Secondo la National Kidney Foundation, diabetici risultati da malattie renali feriti piccoli vasi sanguigni nel corpo. Quando i vasi sanguigni nei reni sono feriti, i reni non in grado di pulire il sangue in modo corretto. A questo punto, il corpo umano trattiene più acqua e sale di quello che dovrebbe (il che si traduce in aumento di peso e gonfiore alle caviglie). Inoltre, la proteina compare nelle urine e materiali di scarto si accumulano nel sangue. Inoltre, diabete di tipo II può causare danni al sistema nervoso che può portare a problemi di minzione. La pressione derivante da una vescica piena può eseguire il backup e danneggiare i reni. Quando l'urina rimane nella vescica per troppo tempo, gli alti livelli di zucchero può provocare la rapida crescita dei batteri, provocando un'infezione.
Malattie cardiache e ictus
L'American Diabetes Association, afferma i due terzi delle persone affette da diabete di tipo II muoiono per malattie cardiache e ictus. Come tale, il diabete e le malattie di cuore in tandem lavoro - e le persone con diabete sono ad un elevato rischio di sviluppare malattie cardiache. Una persona con diabete è superiore ai livelli normali di zuccheri nel sangue. Questi alti livelli di zucchero nel sangue possono danneggiare molte parti del corpo, compreso i vasi sanguigni. Le malattie cardiache sono il risultato diretto dei vasi sanguigni ristretti o il blocco che conducono al cuore. Quindi, aumento dei livelli di zucchero nel sangue, comune con malati di diabete di tipo II, provoca aumento del rischio di malattie cardiovascolari.
Cancro al Seno
Gli scienziati hanno studiato la possibile relazione tra cancro al seno e diabete e ha suggerito che alti livelli di insulina aumenta il rischio di cancro al seno. Dal momento che molti fattori, quali l'obesità, aumentano il rischio di cancro del seno e del diabete, è stato difficile per gli scienziati a determinare se il diabete è di per sé il problema. Tuttavia, la ricerca indica che le donne con diabete hanno un rischio del 20% più elevato di cancro al seno rispetto alle donne senza diabete. Uno studio recente suggerisce che la glicemia alta aumenta il rischio di cancro al seno, anche tra i pre-menopausa. Inoltre, l'aumento di peso significativo (.. Più di £ 55 dopo 18 anni, o 22 £ dopo la menopausa) agisce da catalizzatore nel causare il diabete - e può anche aumentare il rischio di cancro al seno.
Problemi ai piedi
Dei 16 milioni di americani con il diabete, oltre il 25% svilupperà problemi ai piedi a causa della malattia, secondo Foot.com. Problemi del piede diabetico si sviluppano da una combinazione di fattori, tra cui una cattiva circolazione e neuropatia. Neuropatia diabetica provoca una mancanza di sensibilità di sentire dolore, calore e freddo. Come risultato, le persone con diabete possono non essere consapevoli che hanno sviluppato piccoli tagli, graffi, vesciche o piaghe da decubito. Se queste lesioni non gravi sono lasciata non trattata, può causare complicazioni, portare a ulcere e forse anche l'amputazione. Foot.com afferma anche che la neuropatia diabetica può causare deformità, come calli, dita a martello e piedi Charcot.
Sindrome del Tunnel Carpale (STC)
CTS è un altro comune complicanza della neuropatia diabetica. A causa della funzione del nervo ridotta o distorta, la capacità del paziente di sentirsi nervosa sensazione è diminuita. I sintomi della sindrome del tunnel carpale includono intorpidimento, formicolio, debolezza e la masterizzazione, di solito inizio alle dita delle mani e dei piedi e procedendo alle braccia e alle gambe. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, uno studio del 2005 ha riportato che circa l'85% dei pazienti con diabete di tipo I sviluppano CTS. Sviluppo di CTS è stato correlato all'età del paziente, così come la lunghezza del tempo che avevano il diabete.
Tutte le condizioni sopra elencate sono legati al diabete, e stanno diventando una crescente preoccupazione per gli americani. La consapevolezza di queste malattie associate, si spera, portare a una migliore prevenzione, come dieta sana ed esercizio fisico.
Diabete Informazioni - Confessioni di un diabetico di tipo 2 - Parte sesta - Come essere un maniaco del controllo
Bene abbiamo parlato perché è necessario essere un maniaco del controllo, quando si ha il diabete. Spero che siate convinti della importanza del controllo. Se non rileggere parte cinque e prestare attenzione alle cose brutte che ti possono uccidere o rovinare la qualità della vita per il resto della tua vita that'll rendere credente fuori di voi.
Come ottenere che il controllo? Sono così contenta che hai chiesto. Diamo un'occhiata a 4 concetti che, almeno per iniziare.
MONITOR. La glicemia e di altri fattori critici come Ha1c devono essere monitorati regolarmente. Prendi un fisico su base annua tra cui una visita oculistica diabetico. Solo attraverso vedendo quanto bene si sta facendo si ottiene un idea semmai ha bisogno di essere ottimizzato nel programma. Come si dice 'se non sai dove sei stato non si riesce a capire dove andare.'
PERDERE PESO. Dal momento che l'aumento di peso è stato uno dei fattori che hai nel club dei diabetici, perdita di peso non ti porterà fuori che ti porterà controllo esattamente quello che vuoi. Appena il 5% e fino al 10% dovrebbe essere il vostro obiettivo. Sareste sorpresi cosa che farà per voi.
ESERCIZIO. Se si esercita 20-30 minuti al giorno 5 giorni alla settimana, non solo lo aiuterà a perdere peso, ma anche aiuta ad agire come un regolatore naturale di zuccheri nel sangue. Come bonus extra aggiunti ti basta sentire meglio anche.
DIETA. La vostra dieta, come la conoscete, deve cambiare. E 'almeno in parte responsabili perché voi dove siete ora. Deve andare. Meno carboidrati, più proteine, verdura più fresca, più acqua costituirà la base della dieta. Se non si riesce a capire per la vostra auto ci sono un sacco di risorse online e se questo fallisce assumere un dietista.
In ogni caso queste quattro idee otterrà hai intenzione di ottenere il controllo della malattia ritrovata. Inizia oggi!
Non dimenticare di lasciarmi un feedback. Accolgo con favore i tuoi commenti.
Per saperne di più sul diabete controllare il link qui sotto. Jack Krohn ha avuto X Diabete, pre-diabete e la sindrome da quasi quindici anni. Parla dalle esperienze che ha avuto in quel periodo. Egli possiede SOLUZIONI DI SICUREZZA Una risorsa web che fornisce soluzioni e risposte per tutti i vostri problemi di autodifesa e sicurezza domestica.
Come ottenere che il controllo? Sono così contenta che hai chiesto. Diamo un'occhiata a 4 concetti che, almeno per iniziare.
MONITOR. La glicemia e di altri fattori critici come Ha1c devono essere monitorati regolarmente. Prendi un fisico su base annua tra cui una visita oculistica diabetico. Solo attraverso vedendo quanto bene si sta facendo si ottiene un idea semmai ha bisogno di essere ottimizzato nel programma. Come si dice 'se non sai dove sei stato non si riesce a capire dove andare.'
PERDERE PESO. Dal momento che l'aumento di peso è stato uno dei fattori che hai nel club dei diabetici, perdita di peso non ti porterà fuori che ti porterà controllo esattamente quello che vuoi. Appena il 5% e fino al 10% dovrebbe essere il vostro obiettivo. Sareste sorpresi cosa che farà per voi.
ESERCIZIO. Se si esercita 20-30 minuti al giorno 5 giorni alla settimana, non solo lo aiuterà a perdere peso, ma anche aiuta ad agire come un regolatore naturale di zuccheri nel sangue. Come bonus extra aggiunti ti basta sentire meglio anche.
DIETA. La vostra dieta, come la conoscete, deve cambiare. E 'almeno in parte responsabili perché voi dove siete ora. Deve andare. Meno carboidrati, più proteine, verdura più fresca, più acqua costituirà la base della dieta. Se non si riesce a capire per la vostra auto ci sono un sacco di risorse online e se questo fallisce assumere un dietista.
In ogni caso queste quattro idee otterrà hai intenzione di ottenere il controllo della malattia ritrovata. Inizia oggi!
Non dimenticare di lasciarmi un feedback. Accolgo con favore i tuoi commenti.
Per saperne di più sul diabete controllare il link qui sotto. Jack Krohn ha avuto X Diabete, pre-diabete e la sindrome da quasi quindici anni. Parla dalle esperienze che ha avuto in quel periodo. Egli possiede SOLUZIONI DI SICUREZZA Una risorsa web che fornisce soluzioni e risposte per tutti i vostri problemi di autodifesa e sicurezza domestica.
Diabete - A Blessing in Disguise
Il diabete è una complessa malattia cronica che richiede un'efficace gestione medica e di auto. Quando qualcuno viene diagnosticato il diabete non solo lo lascia alle lacrime, la depressione e l'ansia perenne, ma ai suoi cari pure.
La domanda è lo stesso qui. Sei mai stato diagnosticato l'AIDS o altre malattie che non possono essere ancora curabile? No! Per i terapeuti, ricercatori e operatori sanitari, anche se sei stato diagnosticato il diabete, ancora si ha la possibilità di vivere una vita sana, proprio come non-diabetici e persone normali come voi non sono i pazienti diabetici, semplicemente sono le persone diabetiche. La persona semplicemente il cui sistema ha preso le mani fuori dalla gestione della quantità di insulina rilasciata. Quelli devono gestire da soli questo con l'aiuto del loro medico curante, ma la chiave è la persona stessa.
Queste persone diabetiche richiedono una gestione dell'educazione di sé al fine di padroneggiare la loro complessità. Autogestione ha diverse definizioni. Io non vado in definizioni tecniche di autogestione forniti da associazioni di diabetici e diversi ricercatori. Vedremo una riduzione della epidemia di diabete quando c'è un cambiamento importante nelle raccomandazioni dietetiche. Quello che dobbiamo capire è semplice, dobbiamo cambiare il nostro stile di vita (alimentari a basso contenuto calorico, alimenti a basso indice glicemico, quando si mangia tenendo presente la dimensione delle porzioni e, ultimo ma non ultimo per esercitare / camminata veloce), uscire da vecchie e cattive abitudini imparare nuove abitudini. In breve, dobbiamo riprogrammare la nostra mente di sostituire queste abitudini vecchie con quelle nuove.
Noi diabetici è stata data una seconda opportunità di condurre una vita migliore in uno stile di vita migliore, una seconda chance di sopravvivenza. Con la semplice gestione dei viveri, routine quotidiana e gli schemi esercitare possiamo vivere una vita normale. Avete mai avuto l'occasione di incontro con una persona diabetica che ha questa benedizione per 20 o più anni e da quel momento egli è condurre una vita piacevole, gestendo i suoi livelli di zucchero. Se avete mai avuto l'occasione di incontro con una persona, gli chiedo di confrontare le due fasi della sua vita. Credetemi egli preferirà la sua seconda parte della vita, quello con il diabete come quella fase gli ha fornito la possibilità di condurre la sua vita in uno stile di vita migliore. Si è concentrato in modo più approfondito le sue preoccupazioni sulla salute specifici e abitudini alimentari in questa fase. Così una salute molto migliore è stata la ricompensa.
Ci sono molti che sono ancora in grado di invertire il loro dibetes gestendo le loro routine, molti hanno fatto questo utilizzando alcune erbe, alcuni hanno ancora fatto questo utilizzando alcune scienze fondamentale come terapia magnetica.
La domanda è lo stesso qui. Sei mai stato diagnosticato l'AIDS o altre malattie che non possono essere ancora curabile? No! Per i terapeuti, ricercatori e operatori sanitari, anche se sei stato diagnosticato il diabete, ancora si ha la possibilità di vivere una vita sana, proprio come non-diabetici e persone normali come voi non sono i pazienti diabetici, semplicemente sono le persone diabetiche. La persona semplicemente il cui sistema ha preso le mani fuori dalla gestione della quantità di insulina rilasciata. Quelli devono gestire da soli questo con l'aiuto del loro medico curante, ma la chiave è la persona stessa.
Queste persone diabetiche richiedono una gestione dell'educazione di sé al fine di padroneggiare la loro complessità. Autogestione ha diverse definizioni. Io non vado in definizioni tecniche di autogestione forniti da associazioni di diabetici e diversi ricercatori. Vedremo una riduzione della epidemia di diabete quando c'è un cambiamento importante nelle raccomandazioni dietetiche. Quello che dobbiamo capire è semplice, dobbiamo cambiare il nostro stile di vita (alimentari a basso contenuto calorico, alimenti a basso indice glicemico, quando si mangia tenendo presente la dimensione delle porzioni e, ultimo ma non ultimo per esercitare / camminata veloce), uscire da vecchie e cattive abitudini imparare nuove abitudini. In breve, dobbiamo riprogrammare la nostra mente di sostituire queste abitudini vecchie con quelle nuove.
Noi diabetici è stata data una seconda opportunità di condurre una vita migliore in uno stile di vita migliore, una seconda chance di sopravvivenza. Con la semplice gestione dei viveri, routine quotidiana e gli schemi esercitare possiamo vivere una vita normale. Avete mai avuto l'occasione di incontro con una persona diabetica che ha questa benedizione per 20 o più anni e da quel momento egli è condurre una vita piacevole, gestendo i suoi livelli di zucchero. Se avete mai avuto l'occasione di incontro con una persona, gli chiedo di confrontare le due fasi della sua vita. Credetemi egli preferirà la sua seconda parte della vita, quello con il diabete come quella fase gli ha fornito la possibilità di condurre la sua vita in uno stile di vita migliore. Si è concentrato in modo più approfondito le sue preoccupazioni sulla salute specifici e abitudini alimentari in questa fase. Così una salute molto migliore è stata la ricompensa.
Ci sono molti che sono ancora in grado di invertire il loro dibetes gestendo le loro routine, molti hanno fatto questo utilizzando alcune erbe, alcuni hanno ancora fatto questo utilizzando alcune scienze fondamentale come terapia magnetica.
Creazione di un piano diabetico Ristorazione
Il piano pasto diabetico è una delle pietre angolari della gestione dei livelli di zucchero nel sangue che è così importante per coloro che soffrono di questa malattia. Per questo motivo ci sono diversi sistemi che possono essere utilizzati per la pianificazione dei pasti che includono un consistente piano di diabete di carboidrati dei pasti, liste di scambio, sistemi punto, gruppi di alimenti, e contare calorie. Ogni individuo avrà diverse esigenze alimentari in base alle loro abitudini alimentari, la storia la dieta, ed esigenze particolari che deve essere costruita intorno alla formula scelta.
Preferenze personali devono essere considerati con attenzione quando si crea un piano di dieta per diabetici. Questa è una parte importante di guadagnare il rispetto del piano perché una delle parti più difficili del diabete gestione sta alterando gli alimenti che possono essere mangiati insieme ad un cambiamento nei modelli pasto personali. Chi è diabetico ha bisogno per prendere parte attiva nella loro pianificazione del pasto con l'aiuto di un dietista registrato come raccomandato dalla American Diabetes Association.
Il tradizionale e ben noto piano di scambio lista dieta è stata sostituita con la costante di carboidrati piano alimentare. L'idea con questo piano si concentra sul contenuto di carboidrati degli alimenti che si mangiano con un pasto. Perché i carboidrati sono la causa primaria di zuccheri nel sangue sollevata immediatamente dopo i pasti, è importante mantenere la quantità consumata sotto controllo. Da mangiare una quantità simile di carboidrati ad ogni pasto o spuntino che fanno parte del piano di dieta individuale è più facile gestire i livelli di glucosio.
Questo metodo aiuta anche a determinare la quantità di insulina necessaria prima dei pasti, tanto più poi la quantità di proteine e grassi di essere mangiato. Conteggio dei carboidrati permette al diabetico di calcolare la giusta quantità di insulina necessaria come prescritto dal loro medico.
Liste di scambio funzionano in modo diverso in quanto il piano alimentare è basato sul peso ideale del diabetico, livello di attività, età e occupazione. La conoscenza di queste aiuta il diabetico calcolare la quantità di chilocalorie di cui hanno bisogno di consumare ogni giorno per mantenere i livelli di energia, tenendo sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue. Una volta che la quantità di calorie viene calcolata la quantità di calorie derivanti dalle proteine, grassi e carboidrati può essere determinata. Questo viene fatto utilizzando le linee guida come stabilito dalla American Diabetes Association e l'American Dietetic Association.
Le liste di scambio aiuta il piano di diabetici i loro pasti, mostrando loro come le loro scelte alimentari dovrebbero essere distribuiti nel corso della giornata. Queste liste danno il tipo di cibo e la quantità di ogni tipo di alimento che compone una borsa o in servizio in cucina misurazioni regolari delle famiglie. Queste porzioni possono essere sostituiti o scambiati uno per l'altro con scarso impatto per quanto riguarda la quantità di calorie consumate. Questo rende facile per il diabetico di controllare le loro apporto calorico per soddisfare i loro bisogni.
Un piano di successo pasto diabetico mantiene i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo ed è una parte importante della gestione di questa malattia in pericolo di vita e delle sue complicanze.
Preferenze personali devono essere considerati con attenzione quando si crea un piano di dieta per diabetici. Questa è una parte importante di guadagnare il rispetto del piano perché una delle parti più difficili del diabete gestione sta alterando gli alimenti che possono essere mangiati insieme ad un cambiamento nei modelli pasto personali. Chi è diabetico ha bisogno per prendere parte attiva nella loro pianificazione del pasto con l'aiuto di un dietista registrato come raccomandato dalla American Diabetes Association.
Il tradizionale e ben noto piano di scambio lista dieta è stata sostituita con la costante di carboidrati piano alimentare. L'idea con questo piano si concentra sul contenuto di carboidrati degli alimenti che si mangiano con un pasto. Perché i carboidrati sono la causa primaria di zuccheri nel sangue sollevata immediatamente dopo i pasti, è importante mantenere la quantità consumata sotto controllo. Da mangiare una quantità simile di carboidrati ad ogni pasto o spuntino che fanno parte del piano di dieta individuale è più facile gestire i livelli di glucosio.
Questo metodo aiuta anche a determinare la quantità di insulina necessaria prima dei pasti, tanto più poi la quantità di proteine e grassi di essere mangiato. Conteggio dei carboidrati permette al diabetico di calcolare la giusta quantità di insulina necessaria come prescritto dal loro medico.
Liste di scambio funzionano in modo diverso in quanto il piano alimentare è basato sul peso ideale del diabetico, livello di attività, età e occupazione. La conoscenza di queste aiuta il diabetico calcolare la quantità di chilocalorie di cui hanno bisogno di consumare ogni giorno per mantenere i livelli di energia, tenendo sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue. Una volta che la quantità di calorie viene calcolata la quantità di calorie derivanti dalle proteine, grassi e carboidrati può essere determinata. Questo viene fatto utilizzando le linee guida come stabilito dalla American Diabetes Association e l'American Dietetic Association.
Le liste di scambio aiuta il piano di diabetici i loro pasti, mostrando loro come le loro scelte alimentari dovrebbero essere distribuiti nel corso della giornata. Queste liste danno il tipo di cibo e la quantità di ogni tipo di alimento che compone una borsa o in servizio in cucina misurazioni regolari delle famiglie. Queste porzioni possono essere sostituiti o scambiati uno per l'altro con scarso impatto per quanto riguarda la quantità di calorie consumate. Questo rende facile per il diabetico di controllare le loro apporto calorico per soddisfare i loro bisogni.
Un piano di successo pasto diabetico mantiene i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo ed è una parte importante della gestione di questa malattia in pericolo di vita e delle sue complicanze.
Iscriviti a:
Post (Atom)