L'epidemia U.S. diabete è più pericoloso di quanto si creda. Il Center for Disease Control di recente ha indicato che oltre il 63% degli americani sono a rischio per il diabete a causa di un Indice di Massa Corporea (BMI) qualificano come sovrappeso. Il diabete non solo causa di altre condizioni e sintomi, ma è anche collegato con malattie renali e cardiovascolari. Per evitare complicazioni, è importante capire il rapporto tra diabete e altre malattie.
Retinopatia diabetica
La retinopatia è una comune complicanza del diabete che causa la diminuzione e la visione sfocata, e, infine, la cecità. L'effetto della retinopatia diabetica sulla visione dipende dallo stadio della malattia. Effetto del diabete 'sulla retina è una minaccia grave, visto soprattutto nei malati anziani. Le persone con diabete inoltre tendono a soffrire di effetti a lungo termine sul sistema circolatorio. Il diabete avanza, le arterie della retina indeboliscono e la forma emorragie. Nelle fasi successive della malattia, problemi di circolazione causa aree dell'occhio per diventare ossigeno-privato. Di conseguenza, nuove navi che sviluppano emorragia facilmente, e il sangue può fuoriuscire nella retina pure.
Obesità
L'obesità e il diabete sono scientificamente dimostrato di essere direttamente collegati. Infatti, l'obesità è una causa diretta di diabete di tipo II. L'obesità è pericolosa perché una percentuale eccessiva di grasso corporeo provoca elevati livelli di glucosio nel sangue. Il corpo umano produce insulina dopo ogni pasto per avvertire le cellule che alti livelli di glucosio sono in cammino. Chi soffre di diabete di tipo II non hanno la possibilità di utilizzare questo ormone insulina. E quando l'insulina non viene utilizzato correttamente, il corpo non può digerire il cibo corretto, aumentando così il rischio di aumento di peso supplementare, così come il diabete.
Malattie renali / Insufficienza renale
Il diabete colpisce molte parti del corpo. Secondo la National Kidney Foundation, diabetici risultati da malattie renali feriti piccoli vasi sanguigni nel corpo. Quando i vasi sanguigni nei reni sono feriti, i reni non in grado di pulire il sangue in modo corretto. A questo punto, il corpo umano trattiene più acqua e sale di quello che dovrebbe (il che si traduce in aumento di peso e gonfiore alle caviglie). Inoltre, la proteina compare nelle urine e materiali di scarto si accumulano nel sangue. Inoltre, diabete di tipo II può causare danni al sistema nervoso che può portare a problemi di minzione. La pressione derivante da una vescica piena può eseguire il backup e danneggiare i reni. Quando l'urina rimane nella vescica per troppo tempo, gli alti livelli di zucchero può provocare la rapida crescita dei batteri, provocando un'infezione.
Malattie cardiache e ictus
L'American Diabetes Association, afferma i due terzi delle persone affette da diabete di tipo II muoiono per malattie cardiache e ictus. Come tale, il diabete e le malattie di cuore in tandem lavoro - e le persone con diabete sono ad un elevato rischio di sviluppare malattie cardiache. Una persona con diabete è superiore ai livelli normali di zuccheri nel sangue. Questi alti livelli di zucchero nel sangue possono danneggiare molte parti del corpo, compreso i vasi sanguigni. Le malattie cardiache sono il risultato diretto dei vasi sanguigni ristretti o il blocco che conducono al cuore. Quindi, aumento dei livelli di zucchero nel sangue, comune con malati di diabete di tipo II, provoca aumento del rischio di malattie cardiovascolari.
Cancro al Seno
Gli scienziati hanno studiato la possibile relazione tra cancro al seno e diabete e ha suggerito che alti livelli di insulina aumenta il rischio di cancro al seno. Dal momento che molti fattori, quali l'obesità, aumentano il rischio di cancro del seno e del diabete, è stato difficile per gli scienziati a determinare se il diabete è di per sé il problema. Tuttavia, la ricerca indica che le donne con diabete hanno un rischio del 20% più elevato di cancro al seno rispetto alle donne senza diabete. Uno studio recente suggerisce che la glicemia alta aumenta il rischio di cancro al seno, anche tra i pre-menopausa. Inoltre, l'aumento di peso significativo (.. Più di £ 55 dopo 18 anni, o 22 £ dopo la menopausa) agisce da catalizzatore nel causare il diabete - e può anche aumentare il rischio di cancro al seno.
Problemi ai piedi
Dei 16 milioni di americani con il diabete, oltre il 25% svilupperà problemi ai piedi a causa della malattia, secondo Foot.com. Problemi del piede diabetico si sviluppano da una combinazione di fattori, tra cui una cattiva circolazione e neuropatia. Neuropatia diabetica provoca una mancanza di sensibilità di sentire dolore, calore e freddo. Come risultato, le persone con diabete possono non essere consapevoli che hanno sviluppato piccoli tagli, graffi, vesciche o piaghe da decubito. Se queste lesioni non gravi sono lasciata non trattata, può causare complicazioni, portare a ulcere e forse anche l'amputazione. Foot.com afferma anche che la neuropatia diabetica può causare deformità, come calli, dita a martello e piedi Charcot.
Sindrome del Tunnel Carpale (STC)
CTS è un altro comune complicanza della neuropatia diabetica. A causa della funzione del nervo ridotta o distorta, la capacità del paziente di sentirsi nervosa sensazione è diminuita. I sintomi della sindrome del tunnel carpale includono intorpidimento, formicolio, debolezza e la masterizzazione, di solito inizio alle dita delle mani e dei piedi e procedendo alle braccia e alle gambe. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, uno studio del 2005 ha riportato che circa l'85% dei pazienti con diabete di tipo I sviluppano CTS. Sviluppo di CTS è stato correlato all'età del paziente, così come la lunghezza del tempo che avevano il diabete.
Tutte le condizioni sopra elencate sono legati al diabete, e stanno diventando una crescente preoccupazione per gli americani. La consapevolezza di queste malattie associate, si spera, portare a una migliore prevenzione, come dieta sana ed esercizio fisico.
Diabete Informazioni - Confessioni di un diabetico di tipo 2 - Parte sesta - Come essere un maniaco del controllo
Bene abbiamo parlato perché è necessario essere un maniaco del controllo, quando si ha il diabete. Spero che siate convinti della importanza del controllo. Se non rileggere parte cinque e prestare attenzione alle cose brutte che ti possono uccidere o rovinare la qualità della vita per il resto della tua vita that'll rendere credente fuori di voi.
Come ottenere che il controllo? Sono così contenta che hai chiesto. Diamo un'occhiata a 4 concetti che, almeno per iniziare.
MONITOR. La glicemia e di altri fattori critici come Ha1c devono essere monitorati regolarmente. Prendi un fisico su base annua tra cui una visita oculistica diabetico. Solo attraverso vedendo quanto bene si sta facendo si ottiene un idea semmai ha bisogno di essere ottimizzato nel programma. Come si dice 'se non sai dove sei stato non si riesce a capire dove andare.'
PERDERE PESO. Dal momento che l'aumento di peso è stato uno dei fattori che hai nel club dei diabetici, perdita di peso non ti porterà fuori che ti porterà controllo esattamente quello che vuoi. Appena il 5% e fino al 10% dovrebbe essere il vostro obiettivo. Sareste sorpresi cosa che farà per voi.
ESERCIZIO. Se si esercita 20-30 minuti al giorno 5 giorni alla settimana, non solo lo aiuterà a perdere peso, ma anche aiuta ad agire come un regolatore naturale di zuccheri nel sangue. Come bonus extra aggiunti ti basta sentire meglio anche.
DIETA. La vostra dieta, come la conoscete, deve cambiare. E 'almeno in parte responsabili perché voi dove siete ora. Deve andare. Meno carboidrati, più proteine, verdura più fresca, più acqua costituirà la base della dieta. Se non si riesce a capire per la vostra auto ci sono un sacco di risorse online e se questo fallisce assumere un dietista.
In ogni caso queste quattro idee otterrà hai intenzione di ottenere il controllo della malattia ritrovata. Inizia oggi!
Non dimenticare di lasciarmi un feedback. Accolgo con favore i tuoi commenti.
Per saperne di più sul diabete controllare il link qui sotto. Jack Krohn ha avuto X Diabete, pre-diabete e la sindrome da quasi quindici anni. Parla dalle esperienze che ha avuto in quel periodo. Egli possiede SOLUZIONI DI SICUREZZA Una risorsa web che fornisce soluzioni e risposte per tutti i vostri problemi di autodifesa e sicurezza domestica.
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